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    開原市委宣傳部  開原市文明辦  主辦
    【健康】家里這10處地方容易導致過敏 家中最容易忽視的過敏原
    發表時間:2017-08-02    來源:開原文明網

    1烹飪蒸汽:做飯時,蒸汽會附著在你輕易打掃不到的地方,如墻角、天花板、櫥柜門和被大物件掩蓋的區域,霉菌會抓住機會繁殖。最好打開抽油煙機或排氣扇,及時排除水蒸氣。

     

    2書架:書架上不僅僅是書籍、相冊和工藝品的天下,還會沉積很多灰塵。潮濕的環境下,書籍也會滋生霉菌,成為過敏原。書架每周至少用濕布擦一次。

     

    3枕頭:不管枕頭的填充物是什么,溫暖濕潤的人體環境總會給塵螨創造舒適的生長條件。

    建議枕芯至少每年更換一次,并定時清洗枕套。

     

    4浴室腳毯:洗完澡后在上面走來走去,濕漉漉的地毯會促使塵螨和霉菌繁殖。

    除了定期清洗外,浴后可把毯子掛起來,用吹風機吹干。

     

    5冰箱門封:開關冰箱門的過程中,濕氣、食品渣殘聚集在此,各種細菌大量繁殖。

    建議用漂白劑兌水每周清潔一次,比較難處理的地方可讓棉簽幫忙。

     

    6魚缸:霉菌容易在魚缸內側脫離水面,但總會在潮濕地方滋生。投擲的魚食粘在缸壁上,又給霉菌提供了營養,成為破壞呼吸道的一大殺手。每次喂魚后,用抹布把魚缸內側擦一遍,魚缸也要定期清洗。

     

    7濕衣服:長時間放置在洗衣機里的衣服,很容易發霉、變味。換下的衣物應盡快洗凈晾干。

     

    8頭發:在外工作了一天,頭發上沾滿了各種過敏原,極易帶入口鼻?;丶液?,最好用溫熱水清洗頭發。

     

    9花盆:植物根部濕潤的土壤適合霉菌生長,如果澆水時經常外撒,細菌就會殃及周圍的地方??稍诨ㄅ枥飻[放一些鵝卵石,以阻止霉菌傳播;過敏癥較嚴重的人,請把植物移到室外。

     

    10養寵物的朋友:如果朋友家有小狗或小貓,那么他的造訪也容易把寵物身上的皮屑、毛發帶到家中??腿俗吆?,可用吸塵器好好清掃一遍沙發、地毯等地方。

     

    四種食物緩解過敏

     

    1蘋果:每天吃1個蘋果可預防花粉過敏。因為其中的維生素C可預防過敏和哮喘,蘋果皮中的抗氧化劑還能提高肺功能。

     

    2蜂蜜:蜂蜜中含有微量蜂毒,是臨床上用來治療氣管炎、哮喘等過敏性疾病的元素之一;還含有一定的花粉粒,人體習慣后就會對花粉過敏產生一定的抵抗力,是一種天然脫敏療法。

     

    3大棗:多吃大棗有助治療過敏性紫癜,水煮、生吃均可。

     

    4胡蘿卜:胡蘿卜素有助預防花粉過敏、過敏性皮炎等;其中的多種維生素,有輕微持續發汗作用,可刺激皮膚新陳代謝,增進血液循環。

     

    四招和過敏劃清界限

     

    1找準過敏原:治療上,找準過敏原最關鍵。有過敏癥狀的人,最好做過敏原皮膚試驗和血清特異性IgE檢測,揪出過敏原后避免或減少接觸。目前,過敏原測試存在一些亂象,建議大家去正規大醫院做檢測。

     

    2進行脫敏治療:對花粉、霉菌、螨蟲、寵物等過敏的人,可進行脫敏治療,它指的是將過敏物質制成制劑,劑量由少到多,對患者進行多次皮下注射,使機體對該物質產生耐受力。此外,有嚴重過敏史的患者,應隨身攜帶救命藥,如腎上腺素藥物和注射裝置。

     

    3掌握正確服藥時間:多數抗過敏藥在服后1~3小時起效,8~12小時后獲得最大效應。

    如果在晚上睡前服藥,不僅能促進入睡,而且能在第二天早晨發揮最佳藥效,到了下午藥力已經減弱,副作用也會減輕。

     

    4回歸粗放式生活:過敏體質的人不鋪地毯,不擺各種毛絨玩具、書籍等容易沾灰的東西。

    家有寵物的過敏人群,最好把寵物請出臥室,徹底清潔環境。家中最好少用消毒液、清潔劑等。

     

     

     

     

    責任編輯:劉 祺
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